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绿茶什么时候喝最好  

2014-07-26 05:21:18|  分类: 茶饮文化 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自日出东方《绿茶什么时候喝最好》

 

绿茶什么时候喝最好 - 日出东方 - 求学网

 

 

 绿茶什么时候喝最好

 


不少人都喜欢喝绿茶,那什么时候喝绿茶最好呢?下文为你解答

绿茶什么时候喝最好1、夏天适合喝绿茶

夏天是喝绿茶的好时候,因为夏天天气炎热,人们会经常出汗,消耗的津液也会比较多,这个时候人们比较适合饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶,因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果,而且它还含有矿物质、氨基酸、维生素等,不仅可以解渴消暑,还可以为身体补充微量元素,所以天热炎热的时候喝它准没错哦,但是也不要喝太多、太浓哦

绿茶什么时候喝最好2、饭后半小时喝

空腹的时候不宜饮用绿茶,因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,对于消化也是不好的,严重的还会产生头痛、眼花、心悸、心烦等“茶醉”现象,所以喝茶最好可以在饭后半个小时再喝茶

绿茶什么时候喝最好3、睡前不要喝绿茶

晚上睡觉前也不适宜饮用绿茶,因为很容易会造成失眠现象,一般在傍晚后最好都不要喝茶了。

 

 

什么时候喝绿茶最好?上文说到的你知道了吧?

许多人都喜欢喝绿茶,喜欢它那清香的味道,那朋友们又知不知道绿茶的功效与作用呢?没事,下面给你讲讲绿茶的六大功效与作用

绿茶的功效:美容护肤

绿茶具有收敛毛孔、消毒、杀菌的功效,每天喝上 一杯绿茶能有效减少辐射对皮的伤害

绿茶的功效:护齿明目

绿茶还有护齿明目的功效,非常适合中年人还有老年人饮用,这类朋友经常饮绿茶,对牙齿和眼睛有很好的保护作用

绿茶的功效:降脂助消化

想减肥瘦身的女性朋友可不能错过了,绿茶不仅味道清香,还有减肥瘦身的功效,饭后喝上一杯绿茶,能帮助胃部消化,减少脂肪沉淀

绿茶的作用:抗病毒

绿茶有很好的抗病毒作用,对于水痘疱疹患者饮用最适合了

绿茶的作用:提神醒脑

加班熬夜的朋友可以尝试喝一杯绿茶,可以提神醒脑,比起喝咖啡更要好

绿茶的作用:利尿解乏

如果平时坐办公室觉得很累了,可以喝上一杯绿茶,有解除疲劳的作用

 

 

以上就是绿茶的六大功效与作用

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